Coaching thérapeutique & soins psycho-émotionnels
Quand les émotions prennent toute la place, quand le passé continue d’influencer ton présent…
Je t’accompagne avec douceur et profondeur à libérer ce qui pèse, comprendre ce qui se joue en toi, et transformer tes blessures en forces intérieures.
Chaque séance est un voyage de libération et de guérison, mêlant parole, respiration, visualisation et des techniques de thérapies brèves comme l' EFT ou la DTMA pour :
- Gérer tes émotions et à réduire ton stress
- Améliorer tes relations
- Réduire l'anxiété et la dépression
- A surmonter des traumas et à guérir des blessures
- Réduire les comportements destructeurs
- Retrouver un équilibre émotionnel
- Développer l’estime de soi
- Améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs
Sophrologie
- Relaxation
- Gestion des douleurs chroniques
- Trouble du sommeil
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Gestion du stress
- Stress péri et post natal
- Hypno natal
DTMA / EFT
- Désancrage des traumatismes
- Séparation douloureuse
- Deuil
- Stress post traumatique
- Relation toxique
- Choc émotionnel
Coaching Thérapeutique
- Libération de croyances limitantes
- Guérir la dépendance affective
- Gérer le stress
- Atteindre ses objectifs
- Gérer et comprendre ses réactions émotionnelles
- Améliorer sa vie sentimentale , professionnelle et financière
- Améliorer ses relations au quotidien
- Reprendre confiance en soi
Les séances sont à régler le jour du rendez-vous.
En cas d’empêchement, merci de prévenir au minimum 24h à l’avance afin de libérer la place pour une autre personne.